Dlaczego warto zrobić jesienne odgracanie i porządki? I jak podejść do nich, żeby się nie wykończyć, kiedy mamy niski poziom energii? Jesienią, gdy temperatury spadają, a dni stają się coraz krótsze, spędzamy więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach, co sprawia, że jest to idealny czas, aby skupić się na otoczeniu, w którym żyjemy.
Dlaczego warto?
Miejsce ma wpływ: Latem więcej spędzamy czas na zewnątrz, jesienią wracamy do domu. Ponieważ wierzę, że przestrzeń ma wpływ na nas, nasze samopoczucie, warto zadbać o to, aby była przyjazna.
Dobre samopoczucie emocjonalne: Uporządkowana i uporządkowana przestrzeń może promować wewnętrzny spokój, redukować stres i tworzyć spokojniejsze i harmonijne środowisko życia – dla mnie osobiście są to bardzo ważne aspekty minimalizmu.
Akceptowanie zmian: Jesień to pora zmian. Poprzez świadome wprowadzenie i zaakceptowanie zmian w swoich domach, łatwiej przyjdzie nam zaakceptować tę naturalną zmianę i mniej się martwić.
Świadoma konsumpcja: Porządkowanie i odgracanie jesienią może pomóc w zapobieganiu nadmiernym zakupom i konsumpcji w czasie nadchodzących świąt. Uświadomimy sobie, jak wiele rzeczy już mamy i docenimy na nowo wartość posiadania mniejszej liczby rzeczy.
Jak do tego podejść?
Na spokojnie. Nie trzeba od razu wywracać całego domu do góry nogami, wystarczy zabrać się za jedno-dwa miejsca, które najbardziej „ucierpiały” w trakcie wakacji i wymagają interwencji.
Oto kilka kategorii rzeczy, które warto przemyśleć w trakcie sprzątania na przełomie lata i jesieni:
- Wakacyjne sprzęty, walizki, torby, sprzęt do uprawiania letnich sportów, letnia odzież sportowa, leżaki i inne akcesoria plażowe – to można spokojnie wynieść do piwnicy lub garażu.
- Książki i gazety kupione w trakcie podróży, na dworcach i lotniskach. Lokalna biblioteka na pewno się ucieszy.
- Pamiątki z wakacji. Ja zawsze przywożę bilety z parków czy muzeów, te ładniejsze zachowuję jako zakładki do książki, z resztą się żegnam. Podobnie z pocztówkami.
- Kuchnia – latem cześciej jemy na mieście, grillujemy. Jesienią wracamy do pichcenia w domu. Warto wyczyścić szafki z przeterminowanych albo nietrafionych zakupów. Zastanowić się, jakich sprzętów, naczyń nie używaliśmy tego roku – i pozbyć się ich.
- Warto zrobić też cyfrowe porządki w zdjęciach i filmikach z wakacji i zgrać je na dysk zewnętrzny albo komputer. Zrobić też porządki w plikach, gdzie może znajdować się sporo pobranych biletów, mapek czy przewodników. Na koniec – porządki w skrzynce mailowej – pozbycie się nieczytanych newsletterów z letnimi promocjami.
Ważne jest też odpowiedzialne podejście do sprzątania. Nie wrzucamy wszystkiego do jednego kosza. W miarę możliwości dobrze jest przekazać niepotrzebne przedmioty lokalnym organizacjom charytatywnym lub osobom potrzebującym, ewentualnie poddawali je recyklingowi lub upcyklingowi. A może coś uda się sprzedać na Vinted albo OLX i odzyskać nieco pieniędzy?
W trakcie sprzątania warto robić sobie przerwy, napić się wody, wziąć kilka głębokich oddechów, posłuchać przyjemnej muzyki. Sprzątanie może mieć właściwości terapeutyczne, jeśli odpowiednio do nich podejdziemy. „Powoli” jest tu słowem-kluczem.
Powodzenia! I pięknej jesieni!