Do nagrania dzisiejszego filmiku skłoniła mnie propozycja jednej z obserwatorek na IG – ale do tematu, co robić, a czego nie robić na Instagramie (i szerzej w Social Mediach), postanowiłam podejść z nieco innej strony.
Skąd inne podejście do tematu? Głównie dlatego, że w internecie jest całkiem sporo treści na temat tego, jakie treści publikować w Social Mediach. Na moim blogu także! Ale ostatnio tak dużo czasu spędzałam na Instagramie, że zaczęłam odczuwać negatywne skutki. Brak czasu, ale też brak energii, obniżony nastrój. Rosnąca frustracja. Postanowiłam więc przez tydzień zrobić sobie cyfrowy detoks i odpocząć od Insta.
Miałam czas, żeby przemyśleć sobie dokładnie jak chcę być obecna w sferze cyfrowej. I co powinnam robić, aby zadbać o higienę korzystania z mediów społecznościowych. Właśnie o tym jest ten filmik.
Jakie są Wasze relacje z social mediami? Zdarza Wam się ich nadużywać? Podzielcie się w komentarzach, jakie sposoby macie na to, aby korzystać z mediów społecznościowych i nie czuć zmęczenia czy frustracji.
Powiązane wpisy
